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  • AutorenbildKerstin Friesland

SLOW FLOW & YIN YOGA



mit Petra Steinmann


Starte aktiviert und entspannt in die neue Woche.


Diese sanfte Yoga Praxis berührt Körper, Geist und Seele gleichermaßen.


Wir starten mit einer kleinen meditativen Einstimmung. Anschließend fließen Bewegung und Atmung synchron. Du stärkst Deinen Körper und über die Verbindung mit dem Atem entsteht ein Gefühl von Ruhe und Klarheit. In den passiv gehaltenen Asanas dehnst Du Muskulatur und Faszien. Dadurch hast Du die Möglichkeit in tiefe Körper und Seelenregionen abzutauchen und Dir eine kleine Auszeit zu gönnen.


Fortlaufender Kurs

10 mal mit Petra Steinmann


Beginn: Montag 11. September

(immer Montags bis 13. November)


18:30 Uhr - 20 Uhr

Preis: 130 EUR


Ort : Shivaya Yoga Loft / Theaterstraße 24 / Fürth


Anmeldung für Kurse und Workshops unter

namaste@shivaya-yoga.de



 

Shivaya Yoga

Kerstin Friesland


Shivaya Yoga Loft

Theaterstraße 24 / RG

90762 Fürth



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