mit Petra Steinmann
Starte aktiviert und entspannt in die neue Woche.
Diese sanfte Yoga Praxis berührt Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
Wir starten mit einer kleinen meditativen Einstimmung. Anschließend fließen Bewegung und Atmung synchron. Du stärkst Deinen Körper und über die Verbindung mit dem Atem entsteht ein Gefühl von Ruhe und Klarheit. In den passiv gehaltenen Asanas dehnst Du Muskulatur und Faszien. Dadurch hast Du die Möglichkeit in tiefe Körper und Seelenregionen abzutauchen und Dir eine kleine Auszeit zu gönnen.
Fortlaufender Kurs
10 mal mit Petra Steinmann
Beginn: Montag 11. September
(immer Montags bis 13. November)
18:30 Uhr - 20 Uhr
Preis: 130 EUR
Ort : Shivaya Yoga Loft / Theaterstraße 24 / Fürth
Anmeldung für Kurse und Workshops unter
namaste@shivaya-yoga.de
Shivaya Yoga
Kerstin Friesland
Shivaya Yoga Loft
Theaterstraße 24 / RG
90762 Fürth
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